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02 Ene

Enero seco: cómo prepararse para el éxito

Pedro A. FonsecaSalud

Un enero seco parece una propuesta sencilla: nada de alcohol. Durante 31 días. Y algunos entusiastas se lanzan sin mucha planificación, tal vez incluso la resaca después de una Nochevieja turbulenta.No hay datos que sugieran que estas personas no podrán abstenerse de beber, dijo el Dr. David Wolinsky, profesor asistente de psiquiatría y ciencias del comportamiento en Johns Hopkins Medicine que se especializa en adicciones. Pero comenzar el mes con algunas estrategias en el bolsillo (y con una idea clara de sus objetivos) puede ayudarle a aprovechar al máximo el desafío.“La mayoría de los beneficios del enero seco probablemente estarán…

02 Ene

Mis deseos televisivos para 2024 | Televisión

Pedro A. FonsecaInternacional

Que la serie quiera tener 22 capítulos por poco tiempo y se emita semanalmente, lo que se acerca a la bulimia televisiva y a las plataformas que designan los hábitos y costumbres de la televisión tradicional, dado que las series que persisten -y por sus derechos de emisión si siguen pagando millones de dólares: ellos son los que, por más de una serie de episodios, nos han dado una victoria más cercana con sus personajes que con muchos miembros de nuestra familia.Que en las últimas horas de la televisión generalista podemos distinguir una revista más, que sus tonos, temas, colaboradores…

02 Ene

Asian American Officials Cite Unfair Scrutiny and Lost Jobs in China Spy Tensions

Pedro A. FonsecaTecnología

When Thomas Wong set foot in the United States Embassy in Beijing this summer for a new diplomatic posting, it was vindication after years of battling the State Department over a perceived intelligence threat — himself.Diplomatic Security officers had informed him when he joined the foreign service more than a decade ago that they were banning him from working in China. In a letter, he said, they wrongly cited the vague potential for undue “foreign preference” and suggested he could be vulnerable to “foreign influence.”Mr. Wong had become a U.S. diplomat thinking that China was where he could have the…

02 Ene

Pasé la víspera de Año Nuevo intentando hacer la FAFSA. No salió bien.

Pedro A. FonsecaInternacional

Desde 2020, cuando el Congreso ordenó la simplificación del sistema de ayuda financiera federal, el Departamento de Educación de EE. UU. se ha enfrentado a la compleja tarea de realizar cambios en la siempre importante fórmula para determinar quién recibe qué.Las subvenciones y los préstamos dependen de los aportes y resultados del temido formulario FAFSA, que normalmente está disponible el 1 de octubre. Se suponía que el nuevo módulo debutaría en 2023, pero el departamento trabajó duro más allá de octubre, noviembre y diciembre.El gobierno ha prometido abrir las puertas digitales a finales de diciembre. Mi hijo mayor irá a…

02 Ene

Michael Penix Jr. ha portato Washington a vette vertiginose superando bassi profondi: «Avevo paura di giocare»

Pedro A. FonsecaInternacional

L'Athletic ha una copertura in diretta di Texas contro Washington nel Playoff di football universitario al Zuccheriera. È arrivato più lontano di qualsiasi stella del football universitario negli ultimi due anni - 3.064 miglia e da due vittorie ai College Football Playoff - ma in un triste lunedì di aprile a Seattle, Michael Penix Jr. ha mostrato molto più che misurazioni tangibili del profondità del suo viaggio. È una cosa che nemmeno i suoi genitori all'epoca si rendevano pienamente conto. Ma ora, giorni prima che Penix guidi il numero 2 di Washington nella semifinale del CFP Sugar Bowl contro il…

01 Ene

Japón sufrió un terremoto de magnitud 7,6 que obligó a activar una alerta de tsunami | Internacional

Pedro A. FonsecaInternacional

Un repentino terremoto de magnitud 7,6 sacudió el centro y el este de Japón, lo que provocó una alerta de tsunami y provocó incendios en gran parte de la costa occidental del país, informó la emisora estatal (NHK). Al entrar, la Agencia Meteorológica de Japón decretó el nivel de alerta de tsunami del alcalde desde el desastre de 2011 que provocó el accidente nuclear de Fukushima. Pasadas las 20.30 horas (12.30 hora peninsular española), las autoridades descartaron las alarmas calificándolas de “alerta importante de tsunami” y “alerta de tsunami”. Al entrar la mañana del martes en Japón, se reduce una…

01 Ene

10 consejos nutricionales para un Año Nuevo saludable

Pedro A. FonsecaSalud

Como periodista de salud que ha estado cubriendo noticias sobre nutrición durante décadas, he visto muchas tendencias que tuvieron éxito y luego fracasaron. ¿Recuerdas la olestra, la dieta Paleo y el jugo de apio?A medida que observes ir y venir suficientes modas alimentarias, te darás cuenta de que la orientación nutricional más valiosa se basa en décadas de investigación, en las que los científicos han analizado un tema desde múltiples perspectivas y han llegado a algo así como un consenso.Aquí hay 10 joyas respaldadas por la ciencia que lo acompañarán durante el nuevo año.1. La dieta mediterránea es realmente buena…

01 Ene

El tradicional concierto de Año Nuevo desde Viena y otras cuatro sugerencias para ver hoy por televisión | Televisión

Pedro A. FonsecaInternacional

Una de las citas más tradicionales de la televisión sirvió para inaugurar el año en La 1, el concierto de Año Nuevo con la Orquesta Filarmónica de Viena. En La 2 la noche es protagonista del cine para toda la familia con ET, el extraterrestre. La oferta cinematográfica se completa con un western memorable, Río Bravo, en Clásicos Movistar. Además, COSMO lanza una entrada navideña singular en la serie. Los misterios de Sor Bonifacio. Cuatro, por su parte, ofrece una nueva entrada al concurso En busca del Nirvana.concierto de año nuevo11.15, La 1El tradicional concierto de Año Nuevo está vinculado…

31 Dic

Un crucero de 9 meses es el nuevo «reality show» favorito de TikTok.

Pedro A. FonsecaTecnología

En los últimos meses, Beth Fletcher, una fotógrafa de 39 años de Derbyshire, Inglaterra, ha conseguido un pequeño número de seguidores en TikTok recapitulando y analizando el reality show británico "I'm a Celebrity... Get Me Out of Here!". Cuando la última temporada concluyó a principios de diciembre, Fletcher tenía poco contenido porque, dijo, "no tendremos otro buen reality show hasta el verano".Luego, el algoritmo de TikTok produjo: un vídeo de Brooklyn Schwetje, una estudiante de posgrado e influencer, compartiendo un día de su vida durante el Ultimate World Cruise, un viaje alrededor del mundo de nueve meses con Royal Caribbean.…

31 Dic

Cómo los socios abusivos utilizan el rastreo y la tecnología en los automóviles como armas

Pedro A. FonsecaInternacional

Después de casi 10 años de matrimonio, Christine Dowdall quería separarse. Su marido ya no era el hombre encantador del que se había enamorado. Se había vuelto narcisista, violento e infiel, dijo. Después de que una de sus discusiones se volviera violenta en septiembre de 2022, la Sra. Dowdall, una agente de bienes raíces, huyó de su casa en Covington, Luisiana, y condujo su sedán Mercedes-Benz C300 hasta la casa de su hija cerca de Shreveport, a cinco horas de distancia. Dos días después, presentó una denuncia por abuso doméstico ante la policía.Su marido, un agente de la DEA, no…